Jauns un radikāls fitnesa veids.

 

 

Jaunums savus pirmsākumus ņem ASV un amerikāņi šo fitnesa veidu dēvē par anti – gravitācijas jogu.

Izveidojis šo Fitnes – jogas paveidu ir akrobāts un vingrotājs Kristofers Harisons.

Ideja ir vienkārša un reizē jauna…treniņi notiek pusmetru no zemes speciāli izveidotos zīda kokonos.

Jaunais fitnesa veids ir gaisa akrobātikas apvienojums ar garīgo līdzsvaru vingrinājumu veikšanas laikā, kas pēc dalībnieku vārdiem palīdz asinsritei un labvēlīgi ietekmē mugurkaulu.

Nodarbības ar jogu kokonā noņem lielo spriedzi no mugurkaulu un nenoslogo lielā mērā locītavas, kas ir neizbēgami parastajās jogas nodarbībās.

Tiek veicināta cilvēka garīgā enerģija un vispusīgi nodarbinātas visas muskuļu grupas. Jaunās jogas dibinātājs šo nodarbi izveidoja dzīvodams Indijā un tur piekopjot intensīvas jogas mācības nonāca pie šiem interesantajiem risinājumiem.

Šāda veida metodika,kas sastāv no 40% jogas… ar akrobātikas un garīgumu piešprici palīdz cilvēkam intensīvi nomest lieko svaru un uzturēt savu ķermeni un garīgumu labā tonusā.

Jaunveidotās fitnes klases sāk savu darbu Anglijā, Īrijā un Itālijā.

Ja runājam par ASV..tad tur ar šo anti – gravitācijas jogu nodarbojas visos štatos. Interesanti …Vai Latvijā ir entuziasti, kas piekopj šādu fitnesa veidu ?

Domāju, ka būtu interesanti. Jaunievedums ienes savdabīgu odziņu fitnesa nodarbībās, kas pēc savas būtības ir nopietns treniņš sevis pilnveidošanas procesā.

fitnesa

fitnesa

NOTEIKTI! Padalies ar rakstu:

PinIt
Nospied "CTRL" un "D" reizē! Kāpēc? Tāpēc, lai vēlāk varētu atgriezties pie raksta!

Ieraksti komentāru

Tava e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

septiņpatsmit − 13 =

Atgriezties uz augšu